Развитие

Особенности психического развития

В процессе формирования психики у дошкольников существенное значение имеет предыдущий опыт, полученный ими в раннем детстве. Дошкольник уже действует более осмысленно, он следуют советам взрослых, и подчиняется общим требованиям в коллективе детей.

Физическое развитие также играет немалую роль. В дошкольном возрасте активнее работает кора больших полушарий, регулирующая подкорковые центры. А это способствует формированию более организованного поведения ребенка, усложнению эмоциональных процессов.

Особенности физического развития

Дошкольный период физического развития еще называют «периодом первого вытяжения». Ребенок за год вырастает на 7-10 см. В 5 лет средний рост ребенка равен 106,0-107,0 см при весе — 17,0-18,0 кг. В 6 лет ребенок прибавляет примерно по 200 г в месяц и вытягивается на полсантиметра.

В дошкольном возрасте части тела развиваются неравномерно. В 6 лет у детей обоих полов расширяются плечи и таз, вытягиваются конечности. Однако, например, у девочек грудная клетка развивается интенсивнее, чем у мальчиков. Зато мальчики увереннее прибавляют в весе.

Значение игры в физическом и психическом развитии ребенка

В дошкольном возрасте идет активное развитие интеллектуальных способностей ребенка, закладывается основа его нравственного поведения, происходит бурный рост организма. Игровая деятельность, как никакая другая, способствует стимулированию умственной работы, физического воспитания, нравственного совершенствования.

Через игру ребенок познает мир. Тот опыт, который он получает из окружающей его действительности, ребенок осмысливает и воплощает в игре. Игровое пространство ребенка — его собственная модель мира. С помощью воображения малыш комбинирует запомнившиеся ему отрывки действительности. Таким образом, он не подражает действительности, а пропускает ее через призму своих взглядов. Творческое начало воплощается в сюжете игры и в ее реализации.

Привитие гигиенических навыков

Привитие гигиенических навыков необходимо не только для сохранения здоровья ребенка, но и для его культурного развития. Ухаживая за собой, ребенок будет стараться везде поддерживать порядок, чистоту. Чтобы ребенок вырос аккуратным, в первую очередь все члены его семьи сами должны быть аккуратными. Ребенка надо воспитать так, чтобы чистка зубов, мытье рук перед едой и после улицы стали его внутренней необходимостью.

В понятие «личная гигиена» входит не только уход за телом, но и здоровый сон, распорядок дня, определенные часы приема пищи, забота об опрятном виде одежды, обуви, постельных принадлежностях.

Закаливание

«Закаляйся, если хочешь быть здоров!». С годами старый девиз не теряет своей актуальности. Закаливание полезно для людей всех возрастов. Но особенное влияние закаливание оказывает на детей дошкольного возраста. Закаленный детский организм легче адаптируется в неблагоприятных условиях, повышается иммунитет.

Начать закаливание можно в любое время, но лучше летом или весной.

Водные процедуры можно проводить по-разному. На начальном этапе можно ограничиться обтираниями или обливаниями конечностей. Начать закаливание можно и с гигиенической процедуры — мытья ног. Эта процедура станет действенной, если вместо теплой воды использовать прохладную воду перед сном. Летом мыть ноги можно и на открытом воздухе, чтобы усилить закаливающий эффект.

Здоровое питание.

Маленькие дети тратят огромное количество энергии. Активное движение, интенсивный рост забирают много сил. В 7 лет ребенок весит в два раза больше, чем в год. Естественно, что малыш черпает силы, много питаясь. Дети интуитивно знают, сколько им надо съесть. Если, например, утром ребенок внезапно съест приготовленный крем для торта, вряд ли он будет еще что-то есть в течение дня. Свою суточную потребность он восполнил.

Однако родители должны контролировать процесс употребления пищи.

Лучше, чтобы ребенок каждый день питался в одно и то же время. Это способствует появлению условного рефлекса — в определенное время начнет активно выделяться желудочный сок, что влияет на правильное усвоение пищи и предотвращает заболевания желудочно-кишечного тракта. Промежутки между приемами пищи должны быть 3-4 часа. Лучше, чтобы завтрак был в 8-9 часов, плотный обед соответственно — в 12-13 часов, полдник — в 16-17, и ужин в 19-20 часов. Между основными приемами пищи ребенок может выпить чай, сок, съесть банан или яблоко. Сладости или мучные изделия лучше не давать, чтобы не испортить аппетит.